SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Nie moi znajomi mnie butowali a Ci znajomi to 2 kolesi jeden o 3 lata starszy siega mi do pepka a drugi grybasek + laski . Zabardzo siły ofensywnej to nie miałem Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-07-12 12:38:34

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2008-07-12 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 letni flak

    Post
    Doping

    Tak ni w piździe, ni w oku jesteś. Dokładanie jak ja 3 lata temu (2,6-3,0-3,2-2,6 ng/ml) generalnie to Ci sie test należy i tyle. Kwestia czy chcesz to robić na własną rękę czy nie. Co mogę Ci doradzić.... Raz to trzymaj te wyniki. Generalnie to wolę żeby ktoś miał już wszystko potwierdzone na papierze - wtedy na spokojnie bijesz apteczne środki i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2020-03-05 18:45:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no kurva, prawie nowy dorwałem, 3 lata gwarancji, homologacja, full opcja podgrzewany paznokieć, kolor diamant schwartz pearl.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i bym poszedl w koncu za majty, jak niejeden człek z mego miasta korwa na imprezie, daje wszystkim, jeden kolezka tez ja zapial. a ona powiedziala ze ja zgwalcil i choj, 3 lata wyjete

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny +korekty + porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    3 lata to jest nieprzerwany staż ? ile teraz ciągiem ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-12-08 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała klata i plecy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ad1) Trenuje 3 lata- 2lata systematycznie- rok przerwy i teraz od roku znowu Mam 170 cm wzrostu i obecnie 73 kg wagi ad2) 4 razy w tyg pon Klata: 5 seri Wyć poziome 4 ser wyc skosgóra 3 serie wyc skos dół 3 ser rozpietki 3 serie na bramce( ciało pochylone wyciągi z góry) 2 ser przenoszenie wtor plecy 4 serie podciągania sie na drążku (podchwyt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-08-24 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przekroczyłem 5000 w LWA za mało spamuje bo na ponad 3 lata to pikuś średnia wysłanych to trochę ponad 4 posty dziennie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-21 18:56:40

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne początki....i efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3 lata ćwiczeń przed 29 cm na dzień dzisiejszy po 3 latach 37 cm Bez kreatyny dopingów supli i żadnych odżywek

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie nei Lesiu wie mze znajomi z 3 lata temu polecieli na skandynawie z perfekt ang i lipaaaaaa . tam ma byc norweski i juz . patrza podobnie jak niemcy No może, ja w temacie za bardzo nie jestem, myślałem że inglisz będzie si ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, w Tczewie 18 lipca za 3 lata o 16:30, zapraszam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy dyplomowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawodowo uprawiały kobiety? Odp: tak 7. Czy zna Pan/i zawodowych kulturystów i potrafi wymienić, chociaż 1? Odp: tak 8. Od jak dawna chodzi Pan(i) na siłownię? d)2-3 lata 9. W jakim celu Pan/Pani ćwiczy na siłowni? a) dla ładnej sylwetki b)oderwanie się od pracy umysłowej c) dla zdrowia d) poprawa siły 10. Czy stosuje Pan /Pani [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-01-30 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] są aż tak wysokie gdyż nigdzie nie trenowałem, nie potrafie żąglować specjalnie głową. Nie mniej, mam bardzo dobrą kondycję, biegam codziennie, trenuję na siłowni, grałem 3 lata w hokej na lodzie. Jeżeli to ma znaczenie, to napisze moje predyspozycje Jestem dosc niski, 165 cm wzrostu, srednio zbudowany - ani chudy ani gruby. Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie to nie bedzie dobrze. Grzes dziekowac raz jeszcze, wrzuc mi jeszcze cos na lapy i bede mega wdzieczny, dodam tylko ze probowalem wielu treningow i kupa, przez 3 lata lapy urosly 3cm :D. Teraz probuje 1-2 serie duzy ciezar kolejne 20-25 ruchow. nie mam koncepcji. Anglia jak juz poisalem zayebiscie, te lapy az nieproporcjonalen haha, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam właśnie wróciłem na silownie po sporej przerwie 3 lata. W tym czasie zaroslem sporo tłuszczem wiec teraz redukcja. Na ten moment robię FBW żeby sie przezwyczaic. Chce ułożyć sobie dietę ale mam pewien problem, wszystkie wskazówki jakie znalazłem na forum biorą pod uwagę trening w godz popołudniowych a ja jestem na siłowni o 6:30 rano. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciał zostać tatą, to poprosić kogoś z forum, żeby Ci kobietę zapłodnił ? :] Ja nie mam problemow z ulozeniem diety, od kiedy zainteresowalem sie tym tematem minelo 3 lata, a wiec radze sobie w temacie, a jesli czegos nie wim pytam wlasnie tutaj. Ja nie chce, zeby ktos ukladal mi diete za mnie. Poporstuc chcialem sie dowiedziec od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 08:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mysle, ze powinny byc tez propagowane informacje o najlepszych sportowcach, tak aby przyszle pokolenia wiedzialy kto to jest Szewińska czy Komar. bo tak jest. Przez te 3 lata w LO wuefiści to tylko: kawka, spóźnianie się na lekce często 5-10 minut, "macie piłkę grajcie"i wuefista ma taką samą pensje co np matematyk, który musi przygotować [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tam taki, że nie wiem czy chiałbyś tam mieszkać skoro przezwyczaiłeś się do życia w Polsce... Michael Moore to kretyn, co udowadnia filmik poniżej. A teraz to mają opiekę? 3 lata czekania na operację? USA które się rozwinęło najszybciej jak się da, nie miało państwowej opieki. Były tylko prywatne szpitale i nikt nie umierał. Brak państwowej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stwierdzam niektore rzeczy z wlasnego doswiadczenia, większosc supli to wywalanie kasy w bloto, wiele rzeczy z żarła dostarczysz w wystrczajacym zapotrzebowaniu. Mówię jakies 3 lata temu bralem bcaa podczas redukcji, w duzych dawkach przed areobami/bieganiem i po było ok, w tym roku i poprzendnim niczym sie nie zabezpieczalem efekt taki sam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gold STD,biore juz ponad 3 lata,co miesiac kupuje:D Extreme Milk chocolate,to biore caly czas,bralem mocachino,ale mi sie znudzilo,cookies'n cream tez jest dobre,ale moze Ci sie wydawac za slodkie,kolega bierze truskawke tylko i sobie chwali,a drugi wanilie cisnie non stop,jesli lubisz smak czekoladowego shake'a,to extreme milk [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zegarem dostał 3 lata temu i cholerny jeszcze działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)